Maladie du sommeil : que sont elles ?

Dormir paisiblement comme un bébé et se réveiller le matin avec plein d’énergie, ce ne sont pas des privilèges donnés à tout le monde. D’un côté, il y a ceux qui souffrent d’une maladie du sommeil qui affectent qualitativement et quantitativement leur repos nocturne. De l’autre, il y a ceux qui sont atteints d’un des troubles du sommeil qui se traduisent par des réactions comportementales anormales pendant le sommeil. (suite…)

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Sexsomnie : tout savoir sur ce trouble !

Sexsomnie ? Conséquence du manque de sommeil ! Qu’est ce que la sexsomnie ? Pratiquez une bonne hygiène de sommeil et obtenir un sommeil régulier tous les soirs est très important pour prévenir par exemple un état sexsomniaque. La privation de sommeil et les changements dans les habitudes de sommeil peuvent mener à des conséquences de manque de sommeil avec des épisodes de trouble. (suite…)

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