Comment choisir son matelas : le guide ultime !

La matière utilisée pour la technologie du matelas joue un rôle primordial dans le maintien du corps, et donc dans le confort de la literie qui aidera à ne pas être en manque de sommeil ! En effet, le ressenti sera différent en fonction de la matière choisie. Cependant, il n’y a pas de technologie meilleure qu’une … Lire la suite

Matelas à mémoire de forme : petit guide !

Comment choisir un matelas mémoire de forme ? Le sommeil est indispensable pour le bien-être physique et mental. Il permet au corps de se reposer et de récupérer de l’énergie. Il revigore la fonction mentale, aide à avoir un bon équilibre émotionnel et psychique. L’être humain passe en moyenne un tiers de sa vie à dormir. Pour avoir … Lire la suite

Comment choisir son oreiller ?

Comment choisir son oreiller ? Le coussin est un des accessoires indispensables pour un bon sommeil. On n’en pense pas toujours mais l’oreiller est un élément essentiel dans le choix de la literie. Il est à la fois indispensable pour notre sommeil mais aussi pour notre colonne vertébrale. Quel oreiller choisir ! En effet, le sommeil doit être réparateur, de … Lire la suite

Oreiller mémoire de forme !

Oreiller mémoire de forme ! Comment choisir un oreiller mémoire de forme ? Torticolis, mal de dos, sueurs froides, insomnie ? Autant de désagréments qui perturbent le sommeil et qui créent des problèmes de santé et de bien-être.Pour bénéficier d’un confort maximum pendant le repos nocturne et pour éviter ces éléments perturbateurs du sommeil, Il faut bien s’équiper. Parmi … Lire la suite

Oreiller ergonomique : comment le choisir ?

L’oreiller ergonomique est un support placé sous la tête pour dormir. Biologiquement, cet accessoire permet de soutenir la cervicale, d’aligner le cou et la colonne vertébrale. Il facilite la circulation sanguine en position couchée. L’oreiller a été inventé depuis des civilisations anciennes. Avant, les gens (riches) fabriquaient des oreillers en matériaux durs et nobles comme le bois, … Lire la suite